Janeiro Branco no Paraná reforça cuidado com saúde mental
A cor branca representa “folhas em branco”, simbolizando novo começo e a chance de reescrever histórias pessoais com mais equilíbrio emocional. . Créditos: Arte: Anne Botero
ALEP
A campanha Janeiro Branco, instituída no Paraná pela Lei estadual nº 19.430/2018, mobiliza a sociedade para a importância da saúde mental e emocional. A iniciativa estimula a prevenção, a informação e o cuidado com o bem-estar psicológico, promovendo diálogo aberto sobre um tema essencial para a qualidade de vida.
Janeiro ganha simbolismo especial para refletir sobre mente e emoções, aproveitando o início do ano para ações educativas que incentivam as pessoas a buscarem ajuda quando necessário. A cor branca representa “folhas em branco”, simbolizando novo começo e a chance de reescrever histórias pessoais com mais equilíbrio emocional.
Transtornos mentais comuns e quebra do estigma
Segundo os idealizadores e apoiadores da campanha, transtornos mentais como ansiedade, depressão, estresse e pânico revelam-se comuns na sociedade. Esses quadros podem surgir por fatores como estresse contínuo, traumas, abuso de substâncias e condições de vida desafiadoras, afetando pessoas de todas as idades e contextos sociais.
Por essa razão, quebrar o estigma que ainda cerca esses temas torna-se fundamental, incentivando a busca por apoio especializado e transformando a percepção social sobre saúde mental em algo acessível e necessário para todos.
Autor da lei que instituiu o Janeiro Branco no Paraná, o deputado Requião Filho (PDT) reforça que cuidar da saúde mental equivale a cuidar do bem-estar geral. Reconhecer dificuldades emocionais não demonstra fraqueza, mas atitude corajosa rumo à melhora da qualidade.
