Observe sua Língua

Parece estranho, mas observe sua língua, diariamente em jejum logo ao acordar, obviamente depois de ter feito a higiene adequada antes de dormir.

                E por que observar a língua, o que ela tem a nos mostrar, o que a língua tem a ver com o nossa saúde? Afinal, o que a língua tem a ver com a alimentação e nutrição?

                Pois bem, a nossa língua revela muito mais do que podemos imaginar, através da análise da nossa língua, podemos chegar a diagnósticos que influenciam na nossa saude e bem estar.

                A língua saudável é a língua que em jejum é de cor rosa, nem muito grande nem muito pequena, que não sobra na boca e que não aparecem as veias na parte inferior.

                Já a língua que é esbranquiçada, a língua que tem marca de dentes, a língua que as veias são aparentes, a língua que tem pontinhos vermelhos (aspecto de morango), língua com rachaduras e a língua que é muito grande, indica que há problemas de saúde presentes no corpo.

                 Estes sinais podem indicar: deficiência de vitaminas e minerais, dificuldade na digestão de alimentos, má circulação sanguínea, problemas no fígado, problemas de fertilidade.

                Claro que se não tratados os sinais podem acarretar na perda de saude e qualidade de vida, aumento da gordura corporal além de evoluir para uma doença mais grave. Por isso quanto mais cedo o diagnóstico mais fácil de tratar.

                Acredito que nesse momento você já está ansioso (a) para acordar amanhã e correr na frente do espelho para ver a sua língua, e faça isso, caso tenha alguma anormalidade das citadas acima procure um profissional que possa te ajudar com esses sinais a tratar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida!

                Busque cuidar de você da sua saúde, isso fará com que sua vida seja mais longa e feliz!