Saúde: Jejum intermitente não emagrece, veja porque
Por Cristiane M. Santini – Nutricionista A prática do jejum é uma prática que vem sendo cada vez mais utilizada
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Nutrição
Pinhão ganhou versatilidade gastronômica ao longo da história; veja receitas
Consumo da semente da araucária é uma herança dos povos indígenas. Foto: Mauro Scharnik/IAT G1 PR O pinhão, semente da árvore araucária
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Saúde: Fruta certa para cada época do ano
Por Cristiane M. Santini – Nutricionista Quem frequenta feiras e o setor de hortifrúti do supermercado já deve ter percebido
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Jejum intermitente não emagrece, veja porque
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Dias Frios x Emagrecimento
Por Cristiane M. Santini – Nutricionista Você é daquelas pessoas que chegam ao final do inverno com uns quilos a
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Saúde: Nutrição da futura mamãe
Por Cristiane Maria Santini -Nutricionista Dia das Mães gostaria de tratar de um assunto muitas vezes pouco comentado na Nutrição,
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Saúde: Como consumir carboidratos do jeito certo
Por Cristiane M. Santini -Nutricionista “Para emagrecer e ter mais saúde, devemos cortar pães, arroz, massas e doces do dia
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Saúde: Quatro meses já se foram
Cuide de você, cuide a sua saúde, cuide do seu corpo, cuide da sua mente, faça o melhor por você
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Saúde: Comecei a treinar preciso de Whey Protein?
Geralmente a primeira pergunta que recebo das pessoas que iniciam a prática de atividade física regular, ou seja, que começam
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Hábitos Alimentares saudáveis, quando iniciar?
Inúmeras vezes já ouvimos dizer que temos que adotar bons hábitos alimentares para levar uma vida com qualidade e saúde,
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