Autor: Tainara Didomenico

Reeducação alimentar: Por que é tão difícil manter a motivação?

Porque o jejum intermitente não é a melhor alternativa para emagrecer

COMO ELIMINAR A CELULITE DE UMA VEZ POR TODAS

O que comer para envelhecer bem
Uma das formas de garantir disposição e saúde lá na frente é olhar para o seu prato hoje mesmo. Para um envelhecimento bem sucedido pesquisadores frisam que não adianta só conquistarmos anos extras de vida algo que o avanço da tecnologia e da medicina vem nos proporcionando. O mais importante é que eles sejam aproveitados com qualidade.

JEJUM OU DIETA DE RESTRIÇÃO DE CALORIAS?
O QUE É MELHOR?

Saúde intestinal x saúde da pele.
A dieta é um dos principais fatores modificáveis que regulam a microbiota intestinal.