Nutrição

Você sabia que pãozinho, macarrão, biscoitos, bolos e outros itens feitos com farinha de trigo e grãos refinados são inimigos

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O hábito de traçar metas de um ano para o outro vem dos babilônios há 4 mil anos atrás. Desde

A primeira função da comida é nutrir, ou seja, fornecer ao organismo os nutrientes que ele precisa para funcionar bem.

Desde o início de 2020 o mundo tem mudado radicalmente devido a pandemia do novo coronavírus. O que ocasionou maior

Uma das formas para garantir disposição e saúde no futuro é olhar para o seu prato hoje mesmo. Para um

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Estudos ainda não estabeleceram de forma consistente uma relação de causa e efeito, mas o consenso é que o álcool

Com o passar dos anos a sociedade moderna tem dormido menos, é o que revelam vários estudos atuais.  Em 1960

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