Nutrição
Nessa semana foi celebrado o Dia Mundial do Meio Ambiente, marcado pelas Nações Unidas para chamar atenção e promover a conscientização sobre a poluição que ocorre no mundo.
Os dados são alarmantes, por ano são usadas cerca de 1 trilhão de sacolas plásticas, a cada minuto são compradas 1 milhão de garrafas, 50% dos plásticos consumidos são usados uma única vez, e 13 milhões de toneladas de plástico chegam aos oceanos a cada ano.
Estima-se que até o ano de 2050, haverá nos oceanos mais plásticos do que peixes. Diante dessa preocupante situação, podemos tomar algumas medidas para ajudar a reduzir esses números:
- Descarte corretamente o lixo: separe o lixo orgânico do reciclável
- Evite o desperdício de alimentos: planeje suas compras, reaproveite talos, folhas, cascas. O que não pode ser consumido use como adubo para as plantas
- Carregue sempre na mochila uma garrafa, evitando assim de comprar garrafinhas sem necessidade
- Evite o uso de copos descartáveis: tenha o seu copo/caneca/garrafa no escritório, academia, etc
- Deixe de usar canudinho, uma boa opção, é recusá-los, ou então, utilizar canudos reutilizáveis (de bamboo ou inox)
- Utilize sacolas recicláveis ao fazer suas comprar no supermercado ou feira
- Reduza.Reutilize.Recicle.
A responsabilidade com a natureza é nossa, e também do nutricionista. Faça sua parte, cuide do ambiente em que você vive. Seja a mudança que você quer ver no mundo.
