Nutrição

Hoje vamos conversar um pouco sobre um dos maiores questionamentos de quem entra no processo de emagrecimento: o porquê de

                SAÚDE INTESTINAL E IMUNIDADE, EXISTE RELAÇÃO? Você já se perguntou em qual lugar, do seu corpo, localizam-se as células

Os dois são saudáveis, têm antioxidantes, fibras, vitaminas e trazem benefícios ao corpo humano. Porém, existem algumas pequenas e importantes diferenças

Para alcançar o emagrecimento, por muitas vezes adotamos dietas rápidas, sem fundamentos e com práticas erradas. Mas, para obter sucesso

Todo mundo tem fome. Mas fome de quê? Há distinção entre fome emocional e fome fisiológica, sendo a primeira de

Outro dia conversando com uma amiga, tivemos um insight vindo daquele ditado (bastante infeliz) de que “não se pode ter tudo na

Um dado chocante referente à consciência alimentar do brasileiro é de que, cerca de 41 mil toneladas de alimentos são

“Como funciona seu intestino?”, eu pergunto. “Ah, acho que é bom sim”, a paciente responde. “Porque você acha que ele

Durante os primeiros 6 meses do bebê, a criança não precisa receber nenhum outro tipo de alimentação, o  leite materno

O leite materno é um alimento completo. Por isso, até os 6 meses, o bebê não precisa de nenhum outro